Projektā “Izglītojošas un radošas nodarbības kā atbalsts Ukrainas iedzīvotāju veiksmīgākai integrācijai” biedrība “Patvērums “Drošā māja”” kopā ar psiholoģi no Ukrainas rīkoja divas atbalsta grupas ukraiņu sievietēm.
Šajās grupās sievietes runāja par dzīvi jaunā valstī, dalījās pieredzē, uzzināja vairāk par emocionālo veselību un kopīgi mācījās, kā tikt galā ar stresu, trauksmi un pēctraumas sajūtām. Dalībnieces ieguva zināšanas par posttraumatiskā stresa sindromu (PTSS) un tā simptomiem, un kā tikt ar to galā. Tika pārrunātas arī citas tēmas, kas bija svarīgas pašām dalībniecēm.
Grupu dalībnieces atzina, ka viņām visvērtīgākais bija iespēja izrunāties saprotošā un drošā vidē, sajust, ka viņas nav vienas, piedzīvot cilvēcīgu atbalstu un mazināt vientulības, spriedzes vai trauksmes sajūtas. Līdzīga pieredze un sapratne no citām sievietēm viņām sniedza mierinājumu un spēku.
Projekts īstenots ar Rīgas domes atbalstu (līg. Nr. RAIC-25-14-lī).
Par šī raksta saturu atbild biedrība “Patvērums “Drošā māja””.
